一日１万歩歩く生活 超高血圧が判明した３月から１日９０００歩以上は歩く事を目標にしています。 本日、東京都台東区蔵前にある 海鮮丼ころ九 蔵前店にて海鮮丼で腹ごしらえして少し歩く事にしました。 海鮮丼 ころ九 特上２０００円 最後は出汁茶漬けで食…

今回は施設に入所してる母の事 母は糖尿病で、もう長い事インスリン注射してました。 母は自力でインスリンを打つ事が出来ないので父が毎日毎日インスリンを打ってあげてました。 父が脳梗塞で左半身麻痺になった後は糖尿病の先生に相談して、週に１回打てば…

ブログ放置して減量してました ２月の更新を最後に４カ月・・・・ 何してたのよって？死に物狂いでダイエットしてたのですよ。 私だいぶデブでして。 ３月頭～６月２２日の今日までの４カ月で１４キロほどのぜい肉をそぎ落としてきました（笑） 血液検査の結…

第１６４話 冬の猫は・・・ 冬の猫は・・・・電気タイプ もうね、ほんとにバチバチと静電気が凄いのよ。 加湿器つけてる部屋でもバッチバチ。 猫同士の鼻あいさつでビリビリ。 あの体毛は攻撃力抜群なのよ。 秩父に日帰りで行ってきました。 目的は三峰神社…

第１６３話 内臓どこいった？ 冬毛で絶賛モコモコ中のこたろう。 もちもちむちむちしていてかわいい。 ぐぅーっとクワァ～！っと伸びをしたら、ウエストほっそ！！ ウソでしょ？内臓動かしたんか？！ってくらいほっそ！！ 猫の体、ど～うなってるの？ 介護認…

第１６２話 防災リュックの見直しをしました 新しい防災用品を購入した時はリュックの上部にグイグイ詰め込んでいた私。 今回きちんと全てリュックから出してチェックする事にしました。 リュックがとにかく重い。 パンパンに何かが入っている。 上部からは…

母の精神科受診の付き添いでした。 疲れた。 精神的にドッと疲れた・・・ 母は同じ精神科病院に何十年と通っています。 その精神科病院が老朽化の為にすぐ隣に新しく病院を建て去年１１月に移転しました。 そこには、同じく老朽化していた救急病院も一緒にな…

第１６１話 リセット おもにこたろう・・・ なんて言うか、食べるのが早いのよ。ガツガツ食べて１分後にリバース。 もうね、カリカリそのまんまよ。 ・・・で１０分後に「ご飯まだ？」ってさも貰ってないふりするのよ。 まぁ、全部出しちゃったもんね。そう…

新しい車椅子を購入しました！ ケアテックジャパン コンフォート 楽天スーパーセールで通常より４０００円程お安く購入できました。 以前の車椅子がノーパンクタイヤだったのですがそのタイヤを酷使しすぎてボロボロと剥がれてきてしまいまして、ずっと新し…

第１６０話 「冬毛」 猫たち、冬毛です。 冬毛でふわふわもっちりしてます。鳩胸になってます。 なんか、ずいぶん大きく見えるのは冬毛のせい？ お腹を揺らして走ってくるその姿・・・やはり太った？ あずきは食にうるさくて、ご飯を食べたり食べなかったり…